Personal Trainer Software

Die Personal Trainer Software bietet eine Auswertung der Vitalenergie in den einzelnen Organzonen und Chakren und liefert entsprechende Trainingsanleitungen. Es werden im Bereich des Krafttrainings Intensitäten für die einzelnen Übungen vorgegeben. Für das Flexibilitätstraining werden Übungen für Flex-Zirkelgeräte wie auch Dehnübungen ohne Geräte empfohlen.